WIESENKRÄUTER – Liste für Frühsommer
Hier die Liste, die uns Eva Vesovnik für das Kräutersammeln für ein WiesenPesto am 7. Juni zusammenstellte:
Mai&Juni sind die Wildkräuter am üppigsten. Fast könnte man den Gemüsegarten vergessen – oder sollte sie dort zumindest nicht gänzlich verjagen. Einige Anregungen:
Waldkerbel Anthriscus sylvestris – Desserts, Kaltauszug, Bowle
Vogelmiere Stellaria media – Salat, gedämpft als Füllung
Salatrapunzel Valeriana lucusta – Salat
Ackerröte Sherardia arvensis – junge Triebe für Salat, Dunstgemüse
Gänseblümchen Bellis – Salat
Löwenzahn Taraxum – Blätter für Salat, Blüten
Brunnenkresse Nasturtium am bew.Wasser, Salat
Taubnessel Lamium – Blüten für Dessert
div.Amaranth(e) – blanchiertes Gemüse, Füllungen, Spätzle, Pesto
Rainkohl Lapsana communis – junge Blätter für Salat; Kochgemüse
erste Melden Chenopodium ssp – wie Spinat
erster Baumspinat Chenopodium giganteum Magenta S. – wie Spinat
Wiesenschaumkraut Cardamine pratensis – Salat
Senfrauke/Schm.Doppelsame Diplotaxis tenuifolia – Salat, Pesto, Würze
Ackersenf Sinapsis arvensi – Salat, Würze
Giersch/Erdholler Aegopodium podagragia – Würzkraut, blanchiert Gemüse, Füllungen
Beifuß Artemisa vulg. – Würzkraut, auch zum Trocknen, Suppenwurzpülver
Ackerkresse Lepidium campetre – Salat, Dünsten, auch Samen, Würzelchen
Brennessel Uricul dioica – wie Spinat, Samen (später) Würze, Brotbelag
Käspappel Malva neglecta – junge Blätter und Knospen „Kapern“
Hopfen Humulus – Sprossen (unergiebig)
Waldsumpf & Sumpfkresse Nasturtium sylvestris Rorippa amphibia – Würzkraut, Blätter&Blüten
Barbarakraut Barbarea vulg. – Würzkraut
Wasserminze Mentha acquatica – Tee, Würzkraut auch f. Süsses
div. junge Baumblätter